حسبي الله و نعم الوكيل في اللي عمل المرايات في اوضة النوم كيبرة و في وش السرير ... الواحد لا بيه و لا عليه كدة و تلاقي عنيه خبطت في المرايا و شاف وشه العكر الناحية التانية
شعر متكوش ...وش اصفر.. بطن لسه كبيرة.. لبس مبهدل.. سهم يشاور علي " هنا ترقد مكتئبة" .. ... يعني زي ما الكتاب بيقول و المرايا اللي في وشي كمان مع اضاءة النيون مش مدياني فرصة انسي ان شكلي عجز و جسمي باظ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
70-80% من الأمهات يصبن باكتئاب ما بعد الولادة و يستمر لثلاث أسابيع و 20% يتحول لديهن الي اكتئاب مرضي يحتاج الي تدخل علاجي إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.
و اعراض اكتئاب ما بعد الولادة (Baby Blues) :
• بكاء
• مشاكل في النوم ( أرق أو نوم زائد)
• فقدان شهية أو شره زائد
• شعور متواصل بالحزن
• عدم الرغبة و القدرة علي الاهتمام بالمولود
• مخاوف مبالغ فيها بالنسبة للمولود
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
المشكلة مش في الاكتئاب نفسه ... المشكلة في طريقة تعاملنا معاه ... حبس النفساء في البيت و منعها من الخروج لحد ما تربعن اكيد مش حيساعدها علي الاكتئاب يروح.. ناهيك عن الهجوم التتري اللي بيحصل علي البيت عشان الناس تبارك .. طبعا فيه ناس الواحد بينبسط و نفسيته بتتحسن لما يشوفهم لكن خلينا صرحيين مع بعض .. أكيد انا مش حرقص طربا عشان بنت عم جوز ابن خالة ابويا جات تزوني و بتطالبني اني اقوم البس و اقعد معاها علي الاقل نص ساعة عشان مابقاش قليلة الذوق..
ولا كابوس كل يوم ... لازم اكل فرخة ... فرخة بلدي كاملة !!!!! يالهويييييي دا غير الاختراع المؤذي اللي اسمه المغات ...مشروب له نفس لون و كثافتة و قوام الطين و رشين عليه شوية سمسم اعوذ بالله التضحيات لها حدود ... لو اللبن مجاش يبقي البيبي نصيبه كدة
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
عن نفسي انا اتمردت علي قوانين الحبس و خرجت و سافرت بمجرد ما اتحسنت صحيح كنت مرهقة بس احسن مليون مرة من لما الايام كلها تبقي شكل بعضها .... و ابقي اللي بنام فيه بصبح فيه ... و وشي يفضل عكر....
شعر متكوش ...وش اصفر.. بطن لسه كبيرة.. لبس مبهدل.. سهم يشاور علي " هنا ترقد مكتئبة" .. ... يعني زي ما الكتاب بيقول و المرايا اللي في وشي كمان مع اضاءة النيون مش مدياني فرصة انسي ان شكلي عجز و جسمي باظ
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
70-80% من الأمهات يصبن باكتئاب ما بعد الولادة و يستمر لثلاث أسابيع و 20% يتحول لديهن الي اكتئاب مرضي يحتاج الي تدخل علاجي إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح.
و اعراض اكتئاب ما بعد الولادة (Baby Blues) :
• بكاء
• مشاكل في النوم ( أرق أو نوم زائد)
• فقدان شهية أو شره زائد
• شعور متواصل بالحزن
• عدم الرغبة و القدرة علي الاهتمام بالمولود
• مخاوف مبالغ فيها بالنسبة للمولود
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
المشكلة مش في الاكتئاب نفسه ... المشكلة في طريقة تعاملنا معاه ... حبس النفساء في البيت و منعها من الخروج لحد ما تربعن اكيد مش حيساعدها علي الاكتئاب يروح.. ناهيك عن الهجوم التتري اللي بيحصل علي البيت عشان الناس تبارك .. طبعا فيه ناس الواحد بينبسط و نفسيته بتتحسن لما يشوفهم لكن خلينا صرحيين مع بعض .. أكيد انا مش حرقص طربا عشان بنت عم جوز ابن خالة ابويا جات تزوني و بتطالبني اني اقوم البس و اقعد معاها علي الاقل نص ساعة عشان مابقاش قليلة الذوق..
ولا كابوس كل يوم ... لازم اكل فرخة ... فرخة بلدي كاملة !!!!! يالهويييييي دا غير الاختراع المؤذي اللي اسمه المغات ...مشروب له نفس لون و كثافتة و قوام الطين و رشين عليه شوية سمسم اعوذ بالله التضحيات لها حدود ... لو اللبن مجاش يبقي البيبي نصيبه كدة
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
لمقاومة الاكتئاب يجب الخروج أو حتي الجلوس في الشمس سواء مع المولود او تركه مع احد الاقارب كل يوم.و أيضا الحفاظ علي الأقل علي ساعة في اليوم خاصة بالأم يؤخذ منها المولود لمنحها بعض الوقت لنفسها تفعل فيه ما تريد
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
عن نفسي انا اتمردت علي قوانين الحبس و خرجت و سافرت بمجرد ما اتحسنت صحيح كنت مرهقة بس احسن مليون مرة من لما الايام كلها تبقي شكل بعضها .... و ابقي اللي بنام فيه بصبح فيه ... و وشي يفضل عكر....
akeeed ana awel wa7ed haktblek estmryyyy :D:D:D:D wad7 en el fada w7sh :D:D:D:D we shoookran 3ala el ma3loomat el kayma
ردحذفLOL....Gamda geddan el wasfa dee.
ردحذفBas be khosoos el moghaat...Akeed feeh alternative options...ya3ny homma mathalan fe faransa lamma wa7da betkhallef beteshrab moghaat 3ashan el laban??....akeed la2.
الحلبة هي الأشهر على حد حلمي في موضوع اللبن ده.. ودلوقتي عملوها حبوب للناس اللي مش بتحب طعمها زي حلاتي! الغد مشرق يعني إن شاء الله بالنسبة لموضوع الرضاعة ده.. وقريب هتقدر الأمهات ترضع بالبلوتوث :D
ردحذف@محمد : لا هو الفضا مع الاكتئاب وحش :D
ردحذفو العفو يا سيدي كل يوم من دا D:
@ادهم : واضح ان الاسبوع بتاع فرنسا غبرك كتير :D
@ داليا : انا مش بتكلم علي ايه اللي بيجيب لبن انا بتكلم علي العادات المؤذية :D
هههههههههه مش قادرة أبطل ضحك لأن كل كلمة بتوصف الوضع اللي هكون فيه إن شاء الله خاصة المرايات الكبيرة قدام السرير، أنتم السابقون ونحن اللاحقون دعواتك ربنا يعنني :)
ردحذف